網紅的藏寶箱距離12/20臺北馬拉松，剩下三個多禮拜了。這陣子公司裡面共有三人在訓練準備，語庭跟家梵參加全馬，我參加半馬。規律的跑、飲食稍微節制些（但我偶爾還是要排骨便當溫暖心靈😍)，也稍微早點睡。有時候看看別人激勵的故事，覺得更有感受，這是Vamos團隊拍攝的跑者備戰菜單影片，希望對備戰的你也有幫助。
https://youtu.be/ngS4Va1ingE
#也要跑臺北馬請答右
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距離12/20臺北馬拉松，剩下三個多禮拜了。這陣子公司裡面共有三人在訓練準備，語庭跟家梵參加全馬，我參加半馬。規律的跑、飲食稍微節制些（但我偶爾還是要排骨便當溫暖心靈😍)，也稍微早點睡。有時候看看別人激勵的故事，覺得更有感受，這是Vamos團隊拍攝的跑者備戰菜單影片，希望對備戰的你也有幫助。
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